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대한비만건강학회·에소코, 갱년기 건강증진 위한 MOU 체결
대한비만건강학회가 건강식품 브랜드 ㈜에소코와 갱년기 건강 증진을 위한 협약(MOU)을 체결했다.이번 협약은 비만건강학회의 건강 정보와 페루의 산삼으로 불리는 ‘마카’를 주원료로 건강기능식품을 만드는 에소코가 건강한 다이어트와 건강 증진에 도움이 되고자 진행한 것이다. 이를 통해 학회와 에소코는 마카 이외에도 건강증진에
정도빈기자
2022.08.31 15:23
건강
[궁금한 줄기세포 시리즈 1] 면역력높이기
정도빈기자
2022.03.22 10:13
건강
줄기세포로 혈관 강화, 면역력 증강시킨다!
코로나19가 계속 변이되며 장기화되자 면역력에 대한 중요성이 더욱 더 높아지고 있다.면역은 외부환경으로부터 우리의 몸을 보호하기 위한 방어시스템으로, 감염이나 질병에 대항해 유해한 병원균의 침입을 막아주는 작용을 한다. 면역력이 높다는 것은 면역세포가 몸속에서 활발하게 활동하며 병원균을 막고 있다는 의미. 즉, 면역력이
정도빈기자
2022.03.11 22:22
건강
올 가을·겨울, ‘제철 음식’으로 다이어트 식단 완성
날씨가 쌀쌀해지면, 나도 모르게 다이어트 의지가 꺾이기 쉽다. 활동량이 줄어들고, 떨어진 체온을 높이기 위해 기름진 음식을 찾게 되기 때문이다. 특히 다이어트 성패를 좌우하는 ‘식단’이 무너지면, 체중관리에도 적신호가 켜진다. 이럴 경우 제철음식을 통해 에너지를 보완하고, 건강한 식단을 유지하는 게 유리하다. 부산365
정도빈기자
2021.11.01 15:46
건강
몸에 좋은 콜레스테롤로 불리는 ‘HDL 콜레스테롤’
HDL 콜레스테롤 이란?콜레스테롤은 생명 활동에서 다양한 형태로 사용되는 성분인 스테롤 중 하나로, 세포막을 만들고 유지하는 데 사용되며, 이외에도 담즙 생성이나, 비타민D 합성에도 사용되는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나다. 이 콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤과 LDL콜레스테롤 두 가지 형태로 우리 몸에 존재한다.
현정석 기자
2021.10.19 12:07
건강
‘지킬 곳’ 지키면서 다이어트할 수 있나요
특정 부위만 뺄 수 있는 운동이나 식단이 존재할까.다이어터들의 영원한 난제 중 하나는 ‘체중을 줄여도 원하는 부위의 사이즈가 달라지지 않는다’는 점이다. 더 문제는 ‘빠졌으면’ 하는 부위는 그대로인데, 남아 있어야 예쁜 부위만 빠져 곤란한 경우도 있다. 식단관리 등을 통해 체중계 숫자를 줄일 수는 있지만, 체형을 마음대
현정석 기자
2021.10.19 11:36
건강
탈모, 너무 비만해도 말라도 위험 ↑
남녀노소를 불문하고 탈모는 가장 피하고 싶은 질환 중 하나로 꼽히지만 정작 발생 원인에 대해선 ‘유전’ 이외에는 잘 모르는 경우가 많다. 무리한 다이어트나 고도비만 역시 머리카락 ‘생존’ 여부와 연관되는데, 예뻐지고, 멋져지고 싶어 다이어트를 시작했지만 무리한 관리는 ‘독’으로 작용할 우려가 있다는 것. 반대로 영양불
정도빈기자
2021.09.27 14:32
건강
선선한 가을… 공복 유산소 다이어트 ‘굳이’ 안해도 되는 이유
최근 날씨가 부쩍 선선해지며 다이어트·건강 관리를 다짐하는 사람이 늘고 있다. 특히 이들이 선호하는 것 중 하나가 바로 ‘공복 유산소 운동’이다. 주로 ‘빠른 체중감량’을 목표로 공복 운동을 택하는데, 운동할 시간이 부족한 직장인들도 선호한다.하지만 단순히 다이어트를 위해 공복 유산소 운동을 고려한다면, 무리해서까지 시
정도빈기자
2021.09.10 14:53
건강
모유수유, '유전성 난소암' 발생위험 ↓
모유수유가 유전성 난소암 발생위험을 줄일 수 있다는 의학적 근거가 제시됐다.국립암센터(원장 서홍관) 의학통계분석팀 박은영 연구원, 자궁난소암센터 임명철 교수는 용인세브란스병원 어경진 교수와 함께 BRCA1/2 변이 보유자의 모유수유와 난소암 발생위험의 상관관계를 분석하고 이같이 밝혔다. BRCA1/2는 약 15~20%의
정도빈기자
2021.08.05 15:00
건강
평소 수분 섭취량 적다면, ‘이 질환’ 발병률 높아진다
경희대병원 비뇨의학과 이상협 교수요로는 소변이 만들어져 외부로 배출 될 때까지 지나는 길을 통칭한다. 신장에서 소변이 만들어지고 요관을 거쳐 방광에 모였다가 요도를 통해 배출된다. 따라서 요로라고 하면 신장, 요관, 방광, 그리고 요도를 의미한다. 각각의 장기마다 결석에 의한 증상은 상이하다. 신장 결석은 대개 증상이
정도빈기자
2021.07.22 01:58
건강
홍현희의 다이어트 비결 ‘어린이 식품’… 효과는?
최근 방송인 홍현희의 다이어트 방법이 화제가 되고 있다. 그는 다이어트에 나선 뒤 “10kg 이상 감량했다”고 밝혀 다이어트 성공 아이콘으로 떠오른 바 있다.그는 다이어트 비결로 식단관리·적절한 운동뿐 아니라 ‘어린이용 소스’를 들어 눈길을 끈다. 평소 ‘양념없이 못 산다’는 그는 요리를 할 때 기존 양념 대신 아동용
정도빈기자
2021.07.15 14:02
건강
멀쩡히 있다 갑자기 쓰러진다면 빈혈?
평범한 일상 속에서 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 경우 빈혈로 생각하여 방치하는 경우가 흔하지만 ‘미주신경성 실신’을 의심해 볼 필요가 있다.미주신경성 실신이란? 실신의 유형 중 가장 흔한 유형으로 특히 혈관이나 심장과 연관이 있다. 신체적, 정신적으로 극심한 스트레스로 인해 혈관이 확장되고 심장박동이 느려져 혈압이 낮아
정도빈기자
2021.07.12 23:39
건강
경희의료원-동대문구청 퇴원환자를 위한 ‘돌봄 서비스‘ 협약 체결
경희의료원은 동대문구청과 긴급한 돌봄이 필요한 퇴원환자를 위한 ’돌봄 서비스‘ 협약을 체결했다.‘돌봄서비스’는 돌봄을 필요로 하는 동대문구민에게 제공하는 맞춤형 보편적 복지서비스로 갑작스러운 일시적 위기의 상황에 대응한 서비스 제공에 초점을 두고 있다. 퇴원을 앞둔 환자 중 신청자를 대상으로 ▲일시재가(가정방문 수발),
정도빈기자
2021.06.30 11:21
건강
담배 끊으면 살찐다? 금연 중 살찌지 않는 수칙
담배를 즐기는 것은 자유이지만, 흡연자들조차 담배가 건강에 해롭다는 사실을 분명 인지하고 있다. 그럼에도 흡연자들의 금연 성공률은 그리 높지 않다. 특히 ‘담배를 끊으면 살이 찐다’는 속설에 선뜻 금연하지 못하는 사례도 적잖다.하지만 금연에 도전하면서도 건강한 체중을 유지할 수 있다는 게 전문가들의 의견이다. 365mc
정도빈기자
2021.06.25 08:43
건강
‘지방 쏙’ 홀쭉해진 김정은, 다이어트 vs 건강이상?
김정은 북한 국무위원장이 최근 부쩍 살이 빠진 모습을 보여 주목받고 있다. ‘다이어트’에 성공한 것이라면 문제없겠지만, 갑자기 살이 빠진 모습에 건강이상설 주장도 나온다. 최근 미국의 북한전문 매체(NKnews)는 ‘살 빠진 김정은, 정보 당국이 주시 중’이라는 기사를 통해 살이 빠진 김 위원장의 모습을 비교했다. 이
정도빈기자
2021.06.22 23:17
건강
㈜스테비아팜스, ‘뉴스테비아’ 음료 6종 출시
설탕으로 인한 건강이 문제가 되며 설탕세가 도입되자 세계 설탕시장의 흐름이 바뀌고 있다. 설탕 뿐 아니라 기존에 쓰이던 인공감미료 대신 ‘스테비아(Stevia)’가 대부분 식음료품에 사용되고 있다.코카콜라, 펩시, Cargil(카길) 등 세계적인 식·음료 회사가 설탕세가 생기며 스테비아로 갈아타는 상황이다. 이런 문제가
정도빈기자
2021.06.18 23:05
건강
유방암, 정확한 정보 알아야
한국여성 중 40~50대란 고3 수험생이나 사춘기 등 독립하지 않은 자녀들을 보살피고 정리해고의 위험에 있는 남편과 폐경기의 스트레스에 더해지는 대혼란의 시기다. 이 시기에 유방암은 여성에게 발생하는 전체 암 중 가장 흔한 암이다. 한국건강관리협회 전북지부 유방 ·갑상선외과 이병길 과장의 도움을 받아 유방암에 대해 알아
정도빈기자
2021.05.26 14:17
건강
유행하는 제로 음료, 정말 다이어트에 도움 되나?
제로 칼로리 음료는 정말 일반 탄산음료보다 건강에 덜 해로울까. 아무리 칼로리 높은 햄버거 세트를 먹더라도 ‘제로 칼로리’ 콜라와 함께 라면 왠지 모르게 죄책감이 덜한 느낌을 받는다. 비만클리닉 지방흡입 특화 의료기관 글로벌 365mc 대전병원 전은복 영양사의 도움말로 제로음료에 대해 자세히 알아보자. 당분이 없는데
정도빈기자
2021.05.17 16:19
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